तुलसी का पानी पीने के फायदे और नुकसान – Tulsi Ka Pani Peene Ke Fayde Aur Nuksan (Side Effects And Benefits of Tulsi Water in Hindi): सुबह की शुरुआत गर्म पानी पीकर करनी चाहिए। हम सभी को अक्सर ऐसी सलाह …
विज्ञान आधारित पानी पीने के फायदे (Science Based Health Benefits of Drinking Water in Hindi) : पर्याप्त पानी और हाइड्रेटेड रहना शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए बहुत अच्छा है, जो आपके दिल, मस्तिष्क और मांसपेशियों के कार्य को बेहतर …
स्तंभन दोष / इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए योग (Pranayama And Yoga for Erectile Dysfunction in Hindi): यह पुरुषों में होने वाली एक यौन समस्या हैं। इरेक्टाइल डिसफंक्शन (स्तंभन दोष) जिसे नपुंसकता भी कहा जाता हैं। इस समस्या का मुख्य कारण …
कपालभाति प्राणायाम से वजन कैसे घटाएं? (Kapalbhati Pranayama For Weight Loss In Hindi) – पेट की बीमारी, मोटापा, पाचन विकार और पेट से जुड़ी कई समस्याओं को ठीक करने में कपालभाती प्राणायाम (Kapalbhati Pranayama) बहुत प्रभावी है। वजन कम करने …
Mota Hone Ke Liye Syrup Aur Ayurvedic Tonics (मोटा होने के लिए सिरप और आयुर्वेदिक टॉनिक): यदि आप वजन बढ़ाने के लिए देख रहे हैं, तो आपने कई विकल्प तलाशने के बावजूद कोई परिणाम नहीं देखा होगा। यदि ऐसा है, …
वैरीकोसेल के लिए योग (Yoga for Varicocele in Hindi) : शारीरिक समस्याएं कई प्रकार की हैं और इनमें से कुछ समस्याओं को बिलकुल भी अनदेखा नहीं किया जाना चाहिये। ऐसी ही एक समस्या है वैरीकोसेल। वैरीकोसेल पुरुषों में होने वाली …
भुजंगासन करने का तरीका, फायदे और सावधानियां [Bhujangasana (Cobra Pose) Steps, Benefits And Precautions in Hindi] : वर्तमान समय में स्वस्थ रहने के लिहाज से, योग न केवल भारतीयों की बल्कि विदेशियों की भी पहली पसंद बन गया है। शरीर …
सफेद रक्त कोशिकाओं/वाइट ब्लड सेल्स बढ़ाने के उपाय, कैसे बढ़ाएं, तरीका और नुस्खे (Foods For Increasing White Blood Cells in Hindi) : लाल रक्त कोशिकाओं की तरह ही, श्वेत रक्त कोशिकाएँ भी शरीर और स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। ये …
वज्रासन करने का तरीका और फायदे (Vajrasana Yoga (Thunderbolt Pose) Steps And Benefits in Hindi): वर्तमान समय में स्वस्थ रहने के लिए, योग न केवल भारतीयों की बल्कि विदेशियों की भी पहली पसंद बन गया है। यह हिन्दू योग गुरुओ …
स्वास्थ्य से संबंधित सूरजमुखी के बीज के फायदे, पोषण, उपयोग और नुकसान (Nutrition’s, Uses, Disadvantages and Health Benefits of Sunflower Seeds in Hindi): आप सूरजमुखी के फूलों के बारे में जानते होंगे, लेकिन क्या आप इसके बीजों के पोषण गुणों …