नीलगिरी तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान (Benefits, Uses And Side Effects of Eucalyptus Oil in Hindi)

नीलगिरी तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान (Benefits, Uses And Side Effects of Eucalyptus Oil in Hindi): नीलगिरी के पेड़ की ताजी पत्तियों से नीलगिरी का तेल प्राप्त किया जाता है। इस पेड़ को वैज्ञानिक रूप से नीलगिरी ग्लोबुलस के नाम से जाना जाता है। नीलगिरी के तेल के स्वास्थ्य लाभों ने दुनिया भर का ध्यान आकर्षित किया है और इसका उपयोग पारंपरिक चिकित्सा के साथ-साथ अरोमाथेरेपी में भी किया जा रहा है।

नीलगिरी का पेड़ सबसे पहले ऑस्ट्रेलिया में पाया गया था, लेकिन पिछली कुछ शताब्दियों में, यह भारत, यूरोप और दक्षिण अफ्रीका सहित दुनिया के अन्य हिस्सों में पाया गया है। हालाँकि कई देशों में कम मात्रा में नीलगिरी के तेल का उत्पादन किया जाता है, फिर भी ऑस्ट्रेलिया दुनिया में नीलगिरी के तेल का मुख्य स्रोत है।

नीलगिरी के तेल के औषधीय उपयोग हैं और नीलगिरी में मौजूद यौगिक के कारण, इसका उपयोग बाम, इनहेलर, मलहम, रैश क्रीम, माउथवॉश सहित दवाओं में किया जा रहा है।

नीलगिरी क्या है? (What is Eucalyptus in Hindi?):

नीलगिरी एक पेड़ है। यह पेड़ बहुत ऊँचा होता है। इसके पत्ते हरे रंग के होते हैं। इन पत्तों से तेल निकाला जाता है। नीलगिरी के तेल में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं और यह एक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है। त्वचा के संक्रमण को दूर करने के लिए नीलगिरी के तेल का प्रयोग करना चाहिए। यह त्वचा के संक्रमण को दूर करने में मदद करता है।

यहाँ निचे हमने नीलगिरी के तेल के फायदे (Eucalyptus Oil Benefits in Hindi) के बारे में विस्तार से बताया है, जिसे आपको जानना चाहिए-

नीलगिरी तेल के फायदे (Benefits Of Eucalyptus Oil in Hindi):

नीलगिरी का तेल सेहत के लिहाज से बहुत फायदेमंद होता है। नीलगिरी की ताजी पत्तियों से तेल बनाया जाता है। इस तेल का इस्तेमाल कई बीमारियों के इलाज में किया जाता है। इसके तेल में किसी तरह का स्वाद नहीं होता है। आपको जानकर हैरानी होगी कि नीलगिरी का तेल अल्कोहल में घुलनशील होता है। इसका उपयोग एंटीसेप्टिक के रूप में भी किया जाता है।

इसकी खास बात यह है कि नीलगिरी का तेल जितना पुराना होता है, उतना ही ज्यादा असरदार होता है। मलेरिया रोग के साथ गले की खराश में भी यह लाभदायक है। तो आइये जानते है नीलगिरी के तेल के फायदे क्या-क्या होते है।

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1. घाव भरने के लिए नीलगिरी तेल के फायदे (Benefits of Eucalyptus Oil for Wound Healing in Hindi):

नीलगिरी का तेल अपने रोगाणुरोधी गुणों के कारण एक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है। इसलिए नीलगिरी के तेल का उपयोग घाव, अल्सर, जलन, कट, खरोंच और फोड़े के इलाज के लिए किया जाता है। यह काटने और उनके डंक के प्रभाव को कम करने के लिए पेस्ट के रूप में काम करता है। प्रभावित क्षेत्र को सुखदायक एहसास देने के अलावा, यह खुले या चिड़चिड़े घाव क्षेत्र को जीवाणु संक्रमण से भी बचाता है।

2. ब्रोंकाइटिस के इलाज के लिए नीलगिरी तेल के फायदे (Benefits of Eucalyptus Oil to Treat Bronchitis in Hindi):

नीलगिरी का तेल सर्दी-जुकाम की समस्या के इलाज के लिए भी फायदेमंद होता है। यह सर्दी, खांसी, बहती नाक, गले में खराश, अस्थमा, बहती नाक, ब्रोंकाइटिस और साइनसाइटिस के इलाज में मदद करता है। नीलगिरी के तेल में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीमाइक्रोबायल, एंटीवायरल, एंटी-इंफ्लैमेटरी, और एंटी-डिकॉन्गेस्टेंट गुण होते हैं जो श्वसन समस्याओं के इलाज के लिए दवाओं के लिए अच्छी सामग्री बनाते हैं।

लैरींगोस्कोप में प्रकाशित 2004 के एक अध्ययन में पाया गया कि जब गैर-बैक्टीरियल साइनसिसिस के रोगियों को नीलगिरी के तेल से युक्त दवा दी गई, तो उनकी साइनस की समस्याओं में तेजी से सुधार हुआ। गर्म पानी में नीलगिरी के तेल को मिलाकर गरारे करने से गले की खराश में बहुत फायदा होता है।

नीलगिरी आवश्यक तेल की 1-3 बूंदों से छाती की मालिश करने से, इसकी सुखदायक, सुगंधित भाप गले को साफ करती है और रक्त वाहिकाओं को फैलाती है, जिससे फेफड़ों में अधिक ऑक्सीजन प्रवाहित होती है और सांस लेने में आसानी होती है। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण अस्थमा के लक्षणों से राहत दिलाने में काफी फायदेमंद होते हैं।

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3. मानसिक लाभ के लिए नीलगिरी तेल के फायदे (Benefits of Eucalyptus Oil for Mental Benefits in Hindi):

नीलगिरी के तेल का ठंडा और ताज़ा प्रभाव आमतौर पर सुस्त लोगों में शक्ति को बढ़ाकर थकान और मानसिक सुस्ती को दूर करता है। यह तनाव और मानसिक विकारों के इलाज में भी फायदेमंद है। मानसिक थकावट के अलावा, नीलगिरी का तेल मानसिक गतिविधि को बढ़ाता है और मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है।

चूंकि कई लोग वाष्पशील तेल को वासोडिलेटर के रूप में मानते हैं, इसका मतलब है कि यह रक्त वाहिकाओं को आराम देकर और अधिक रक्त को प्रसारित करने में मदद करके शरीर के चारों ओर रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। मूल रूप से, मस्तिष्क में अधिक रक्त प्रवाह मस्तिष्क की शक्ति को बढ़ाता है।

4. मांसपेशियों में दर्द से राहत के लिए नीलगिरी तेल के फायदे (Benefits of Eucalyptus Oil for Muscle Pain Relief in Hindi):

अगर आप जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द से परेशान हैं तो नीलगिरी के तेल से मालिश करने से तनाव और दर्द से राहत मिलती है। नीलगिरी के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इसलिए इसका उपयोग गठिया, पीठ दर्द, मोच, मांसपेशियों में अकड़न, लगातार दर्द, फाइब्रोसिस और तंत्रिका दर्द से पीड़ित लोगों के लिए भी किया जाता है। इस तेल को शरीर के प्रभावित क्षेत्रों पर गोलाकार गति के दौरान मालिश करनी चाहिए।

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5. दांतों की देखभाल के लिए नीलगिरी तेल के फायदे (Benefits of Eucalyptus Oil for Teeth Care in Hindi):

नीलगिरी के तेल के रोगाणुरोधी गुणों के कारण, यह विभिन्न प्रकार की दंत समस्याओं जैसे गुहाओं, दांतों में गंदगी, मसूड़े की सूजन और अन्य प्रकार के दंत संक्रमणों के लिए बहुत फायदेमंद है। यही कारण है कि नीलगिरी का तेल आमतौर पर माउथवॉश, टूथपेस्ट और अन्य दंत स्वास्थ्य उत्पादों में एक सक्रिय घटक के रूप में पाया जाता है।

6. जूँओं को मारने के लिए नीलगिरी तेल के फायदे (Benefits of Eucalyptus Oil to Kill Lice in Hindi):

नीलगिरी के तेल के कीट विकर्षक और प्राकृतिक कीटनाशक गुणों के कारण, इसे अक्सर जूँ के प्राकृतिक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। जूँ की दवाओं से उपचार बालों के लिए हानिकारक हो सकता है, साथ ही ये दवाएं खतरनाक रसायनों से बनी होती हैं। इसलिए जूँ से पीड़ित सिर से छुटकारा पाने के लिए नीलगिरी के तेल की कुछ बूँदें एक बेहतर और स्वास्थ्यवर्धक उपाय है।

7. कीटाणुओं को मारने के लिए नीलगिरी तेल के फायदे (Benefits of Eucalyptus Oil to Kill Germs in Hindi):

नीलगिरी का तेल कीड़े को भगाने के लिए एक दवा के रूप में काम करता है और अक्सर आंत से रोगाणुओं को हटाने में मदद करता है। अध्ययनों से पता चला है कि नीलगिरी के तेल का सेवन शरीर के कई हिस्सों में पैदा होने वाले बैक्टीरिया, रोगाणुओं और परजीवी को दूर करने में मदद करता है। विशेष रूप से, यह कोलन और आंत जैसे अतिसंवेदनशील क्षेत्रों से बैक्टीरिया, रोगाणुओं और परजीवियों को जल्दी से हटा देता है।

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8. बालों के लिए नीलगिरी तेल के फायदे (Benefits of Eucalyptus Oil for Hair in Hindi):

नीलगिरी के तेल के इस्तेमाल से आपके बालों को चमक और मोटाई मिलती है। यह बालों के समग्र स्वास्थ्य में भी मदद करता है। लेकिन इसके ज्यादा इस्तेमाल से बालों की चमक कम हो जाती है और स्कैल्प स्मूद हो जाता है। इसलिए ज्यादातर विशेषज्ञ मानते हैं कि नहाने से एक घंटे पहले नीलगिरी के तेल का बालों पर इस्तेमाल करें और फिर बालों को शैंपू से अच्छी तरह धो लें।

9. त्वचा के लिए नीलगिरी तेल के फायदे (Benefits of Eucalyptus Oil for Skin in Hindi):

नीलगिरी के तेल को संक्रमित त्वचा पर लगाने से त्वचा के संक्रमण का इलाज होता है। इसका उपयोग विशेष रूप से फफोले, दाद, मुँहासे और चिकनपॉक्स के लिए भी किया जाता है। इसे सेब के सिरके की संतुलित मात्रा में मिलाकर समस्या वाली जगह पर लगाने से समस्या से जल्दी आराम मिलता है।

10. मधुमेह के लिए नीलगिरी तेल के फायदे (Benefits of Eucalyptus Oil for Diabetes in Hindi):

नीलगिरी के तेल का सेवन करने से ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। नीलगिरी का तेल वासोडिलेटर के रूप में कार्य करता है। यह पूरे शरीर में रक्त संचार को बढ़ाता है। मधुमेह रोगियों में अच्छे रक्त संचार की कमी होती है जो उनके लिए खतरनाक हो सकता है। इसलिए नीलगिरी के तेल से मालिश करने और इसे अंदर लेने से रक्त वाहिकाओं का कसाव कम होता है और पूरे शरीर में रक्त संचार बढ़ता है।

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11. बंद नाक के लिए नीलगिरी तेल के फायदे (Benefits of Eucalyptus Oil for Stuffed Nose in Hindi):

नाक में जमाव से राहत पाने के लिए इस तेल की कुछ बूंदों को अंदर लेने से लाभ होता है। यह न केवल नासिका मार्ग को साफ करने में मदद करेगा बल्कि आपको अच्छा महसूस कराने में भी मदद करेगा।

12. बुखार में नीलगिरी तेल के फायदे (Benefits of Eucalyptus Oil for Fever in Hindi):

नीलगिरी का तेल भी बुखार का इलाज और खून की गर्मी को कम करने के लिए अभ्यस्त है। यही कारण है कि नीलगिरी के तेल को बुखार के तेल के रूप में भी जाना जाता है। इस तेल का उपयोग शरीर की दुर्गन्ध दूर करने और शरीर के तापमान को कम करने के लिए पेपरमिंट ऑयल के साथ मिश्रित स्प्रे के रूप में किया जाता है।

13. गुर्दे की पथरी के लिए नीलगिरी तेल के फायदे (Benefits of Eucalyptus Oil for Kidney Stones in Hindi):

गुर्दे की पथरी वास्तव में व्यक्ति को कमजोर बना देती है और उनके दर्द के कारण पूरे शरीर में कमजोरी आने लगती है। इस तेल की 1-2 बूंदों से दर्द वाली जगह पर दिन में तीन बार मालिश करें। इससे दर्द में आराम मिलेगा। यदि दर्द अभी भी बना रहता है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

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14. नीलगिरी तेल के फायदे रूम फ्रेशनर के रूप में सहायक (Benefits of Eucalyptus Oil Helpful as a Room Freshener in Hindi):

नीलगिरी का तेल अपने एंटीसेप्टिक और दुर्गन्ध गुणों के कारण अस्पतालों में रूम फ्रेशनर के रूप में उपयोग किया जाता है। यह हवा में मौजूद बैक्टीरिया और कीटाणुओं को मारता है और कमरे के वातावरण को साफ और बाँझ रखता है।

15. साबुन में नीलगिरी तेल के फायदे (Benefits of Eucalyptus Oil in Soap in Hindi):

नीलगिरी के तेल का उपयोग साबुन, डिटर्जेंट और घरेलू क्लीनर में इसके दुर्गन्ध, जीवाणुरोधी, रोगाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुणों के कारण किया जाता है।

16. निमोनिया के लिए नीलगिरी तेल के फायदे (Benefits of Eucalyptus Oil for Pneumonia in Hindi):

नीलगिरी के तेल में जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। इसके तेल से छाती की मालिश करने से फेफड़े साफ होते हैं और सूजन कम होती है और तपेदिक के हानिकारक लक्षणों से राहत मिलती है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस तेल से छाती और पीठ की अच्छी तरह मालिश करें।

17. माउथवॉश में नीलगिरी तेल के फायदे (Benefits of Eucalyptus Oil in Mouthwash in Hindi):

नीलगिरी के तेल का इस्तेमाल कई तरह के माउथवॉश और टूथपेस्ट में किया जाता है। आवश्यक तेलों के रोगाणुरोधी गुणों पर महत्वपूर्ण संख्या में अध्ययन किए गए हैं। इस अध्ययन से पता चला है कि नीलगिरी का आवश्यक तेल माइक्रोबियल विकास को रोकने में मदद करता है जिससे शरीर में कई तरह की बीमारियां होती हैं।

18. अच्छी नींद और स्नान के लिए नीलगिरी तेल के फायदे (Benefits of Eucalyptus Oil for Good Sleep and Bath in Hindi):

अपने ताज़ा और एंटीसेप्टिक गुणों के कारण, नीलगिरी के तेल का उपयोग कई लोग स्नान, स्पा और सोने से पूर्व स्नान में करते हैं। नीलगिरी का तेल हमें भाप से, मालिश से और इसके सेवन से फायदा पहुंचाता है। इसलिए इसका उपयोग अरोमाथेरेपी में स्पा उपचार के लिए किया जाता है। नीलगिरी के तेल का उपयोग मौसमी एलर्जी, मुँहासे, एंडोमेट्रियोसिस और हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

यहाँ निचे हमने नीलगिरी के तेल का इस्तेमाल कैसे करें (Uses of Eucalyptus Oil in Hindi) के बारे में विस्तार से बताया है, जिसे आपको जानना चाहिए-

नीलगिरी के तेल का उपयोग (Uses of Eucalyptus Oil in Hindi):

नीलगिरी के तेल का इस्तेमाल किसी भी खाद्य पदार्थ में नहीं किया जाता है, लेकिन इसे इस्तेमाल करने के और भी तरीके हैं, जो इस प्रकार हैं:

1. इसे रूम फ्रेशनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
2. नीलगिरी के तेल का उपयोग माउथवॉश के रूप में किया जा सकता है।
3. नीलगिरी के तेल का उपयोग गठिया के दर्द के लिए भी किया जा सकता है।
4. नीलगिरी के तेल का इस्तेमाल मच्छर भगाने के लिए भी किया जा सकता है।
5. नीलगिरी के तेल का इस्तेमाल दांतों को साफ करने के लिए भी किया जा सकता है।
6. अक्सर नीलगिरी के तेल का इस्तेमाल सोने के स्नान के दौरान शरीर पर लगाने के लिए भी किया जा सकता है।
7. बालों की समस्याओं को बालों के तेल में मिलाकर दूर किया जा सकता है।
8. दर्द वाली जगह पर इस तेल को लगाने से भी दर्द के समय फायदा हो सकता है। सर्जरी के बाद नीलगिरी के तेल के इस्तेमाल से सर्जरी के दर्द से राहत मिल सकती है।
9. नीलगिरी के तेल का उपयोग भाप को अंदर लेने और तकिए पर छिड़कने के लिए भी किया जा सकता है। खासकर अगर किसी को सर्दी-जुकाम या नाक बंद होने की समस्या है तो उनके लिए नीलगिरी ऑयल का यह नुस्खा काम आ सकता है।

मात्रा: नीलगिरी के तेल को 3.5 मिली तक बिना किसी और चीज के मिलाकर लेने से स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए इसे पानी या किसी और चीज में मिलाकर सेवन करना चाहिए। इसे कैसे लेना है इसके बारे में डॉक्टर ही बेहतर बता सकते हैं। ध्यान रहे कि नीलगिरी के तेल का सेवन बिल्कुल भी न करें। नीलगिरी के तेल के सेवन से जान को खतरा हो सकता है।

यहाँ निचे हमने नीलगिरी के तेल के दुष्प्रभाव (Harms of Eucalyptus oil in Hindi) के बारे में विस्तार से बताया है, जिसे आपको जानना चाहिए-

नीलगिरी के तेल के नुकसान और दुष्प्रभाव (Side Effects of Eucalyptus oil in Hindi):

नीलगिरी के तेल की अधिक मात्रा लेना हानिकारक हो सकता है। इससे होने वाले कुछ दुष्प्रभाव इस प्रकार हैं।

1. बच्चों को नीलगिरी के तेल का प्रयोग न करवाएं।
2. इस तेल का अधिक मात्रा में उपयोग करने से मतली, उल्टी और दस्त का भी खतरा हो सकता है।
3. कुछ वैज्ञानिक शोधों का मानना ​​है कि नीलगिरी के तेल का सेवन नहीं करना चाहिए, नहीं तो यह जानलेवा साबित हो सकता है।
4. अगर कोई व्यक्ति किसी खास तरह की दवा का सेवन कर रहा है तो नीलगिरी के तेल का इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
5. इसे बिना किसी और चीज के त्वचा पर लगाने से भी एलर्जी की समस्या हो सकती है।

आशा है की आपको इस लेख द्वारा नीलगिरी के तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान – Nilgiri Ke Tel Ke Fayde, Upyog Aur Nuksan (Benefits, Uses And Side Effects of Eucalyptus Oil in Hindi) के बारे में जानकारी मिल गयी होगी।

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