त्रिफला गुग्गुल के फायदे, उपयोग और नुकसान (10 Effective Triphala Guggul Benefits in Hindi)

त्रिफला गुग्गुल के फायदे, उपयोग और नुकसान – Triphala Guggul Ke Fayde, Upyog Aur Nuksan (Triphala Guggul Uses, Benefits And Side Effects in Hindi) : त्रिफला गुग्गुल त्रिफला के तीनों फलों और गुग्गुल को मिलाकर तैयार की गई एक लाभकारी और गुणकारी आयुर्वेदिक औषधि है इसलिए इसे त्रिफला गुग्गुल कहा जाता है। गुग्गुल एक पेड़ है, जब गुग्गुल के पेड़ का कोई भी हिस्सा टूट जाता है, तो वह एक प्रकार का गोंद पैदा करता है जिसे गुग्गुल कहा जाता है। त्रिफला गुग्गुल में आंवला, हरीतकी, कदंबा, बेहरा और गुग्गुल आदि आयुर्वेदिक चीजो को मिलाया जाता है।

त्रिफला गुग्गुल क्या है? (What is Triphala Guggul in Hindi):

त्रिफला गुग्गुलु एक आयुर्वेदिक सूत्रीकरण है जिसका व्यापक रूप से बवासीर, कब्ज, उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए एक हर्बल उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। यह अद्भुत आयुर्वेदिक रसायन गुर्दे की पथरी और मूत्र पथ के संक्रमण पर अद्भुत काम करता है। प्राचीन भारतीय लिपियों के अनुसार, त्रिफला गुग्गुलु एक उत्कृष्ट हर्बल उपचारात्मक सूत्रीकरण है, जो लगभग सभी बीमारियों को ठीक करता है।

त्रिफला गुग्गुल शरीर में तीनों दोषों को संतुलित करता है और आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने, वजन प्रबंधन का समर्थन करने और उचित पाचन और भोजन अवशोषण को बनाए रखने में बेहद फायदेमंद होता है। त्रिफला गुग्गुल में 5 प्रकार के स्वाद होते हैं जैसे मीठा, खट्टा, कड़वा, नमकीन और तीखा।

यहाँ निचे इस लेख में हमने त्रिफला गुग्गुल के फायदे, इस्तेमाल के तरीके और नुकसान (Triphala Guggul Benefits, Uses And Side Effects in Hindi) के बारे में विस्तार से बताया हैं, जिन्हें आप नहीं जानते होंगे।

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त्रिफला गुग्गुल गोलियां कौन कौन बनाता है? (Who Makes Triphala Guggul Tablets?):

त्रिफला गुग्गुल आयुर्वेदिक दवा है जो आजकल लगभग सभी कंपनियों द्वारा बनाई जाती है, जो आप बाजार में आसानी से खरीद सकते है। जैसे, हिमालय त्रिफला गुग्गुल, डाबर त्रिफला गुग्गुल और पतंजलि त्रिफला गुग्गुल आदि।

त्रिफला गुग्गुल के उपयोग (Triphala Guggul Uses in Hindi):

1. यह कब्ज को जड़ से खत्म करता है।
2. यह व्यापक रूप से एक एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है।
3. यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में सहायता करता है।
4. यह एनल फिशर, एनल फिस्टुला और पाइल मास को ठीक करता है।
5. यह गुर्दे की पथरी के दर्द से राहत देता है।
6. यह ब्लड क्लींजर के रूप में चमत्कारिक रूप से काम करता है और मुंहासों को शांत करने में मदद करता है।
7. शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है।
8. यह टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च रक्तचाप, तंत्रिका टूटने और यहां तक कि ट्यूमर के उपचार में संकेत दिया गया है।
9. दिल से संबंधित विभिन्न विकारों जैसे अत्यधिक दिल की धड़कन में भी यह उपयोगी है।
10. यह थकान और कम चयापचय से निपटने में सहायक है।
11. यह अपच को ठीक करता है और मधुमेह का भी इलाज करता है।

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त्रिफला गुग्गुल की खुराक / त्रिफला गुग्गुल कितना खाना चाहिए? (Triphala Guggul Kitna Khana Chahaiye?):

1. अपने आयुर्वेदिक डॉक्टर से सलाह अनुसार खुराक लेना सबसे अच्छा तरीका है।
2. 1 गिलास पानी में 2 चम्मच त्रिफला गुग्गुल पाउडर लें।
3. 2 त्रिफला गुग्गुल कैप्सूल (सुबह और शाम) गर्म या गुनगुने पानी के साथ लें।
4. सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे ठंडे पानी के साथ लेने से बचें।

त्रिफला गुग्गुल के फायदे (Triphala Guggul Benefits in Hindi):

यहाँ निचे हमने त्रिफला गुग्गुल के फायदे (Benefits Of Triphala Guggul in Hindi) के बारे में विस्तार से बताया है जिसे आपको जानना चाहिए-

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1. विषहरण के लिए त्रिफला गुग्‍गुल के फायदे (Triphala Guggul Benefits For Detoxify Body in Hindi):

त्रिफला गुग्गुल शरीर में मौजूद अशुद्धियों को दूर करता है और रक्त प्रवाह में सुधार करता है, शारीरिक कमजोरी को दूर करने में मदद करता है। इसके अलावा त्रिफला गुग्गुल में मौजूद विटामिन और मिनरल्स शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करते हैं, शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं।

2. अच्छे पाचन के लिए त्रिफला गुग्‍गुल के फायदे (Triphala Guggul Benefits For Good Digestion in Hindi):

त्रिफला गुग्‍गुल का सेवन पाचन स्‍वास्‍थ्‍य के लिए फायदेमंद होता है, जो पाचन में सुधार करता है, पाचन तंत्र को स्‍वस्‍थ और मजबूत रखने में मदद करता है। इसके अलावा यह कब्ज, गैस, पेट फूलना और दस्त जैसी पाचन समस्याओं को भी दूर करता है।

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3. सूजन से राहत पाने के लिए त्रिफला गुग्‍गुल के फायदे (Triphala Guggul Benefits For Swelling in Hindi):

त्रिफला में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो गठिया के दौरान जोड़ों के दर्द और सूजन से राहत दिलाने में मददगार होते हैं। इसके अलावा त्रिफला गुग्गुलु शरीर में यूरिक एसिड के कारण होने वाली सूजन को भी दूर करता है।

4. वजन कम करने के लिए त्रिफला गुग्‍गुल के फायदे (Triphala Guggul Benefits For Weight Loss in Hindi):

त्रिफला गुग्गुल में मौजूद खनिज और विटामिन शरीर की अतिरिक्त चर्बी के संचय को कम करके वजन कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा त्रिफला गुग्गुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य रखता है।

5. मासिक धर्म के लिए त्रिफला गुग्‍गुल के फायदे (Triphala Guggul Benefits For Menstrual Pain in Hindi):

मासिक धर्म के दौरान होने वाली समस्याओं को दूर करने के लिए त्रिफला गुग्गुल का सेवन फायदेमंद होता है। महिलाओं के मासिक धर्म चक्र में बहुत अधिक या कम रक्त प्रवाह होने पर त्रिफला गुग्गुलु नियंत्रित करता है।

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6. बवासीर के लिए त्रिफला गुग्‍गुल के फायदे (Triphala Guggul Benefits For Piles in Hindi):

त्रिफला गुग्गुल बवासीर के दर्द को कम करता है। दरअसल, त्रिफला गुग्गुल में मौजूद मिनरल्स पाइल्स के दौरान होने वाले असहनीय दर्द को ठीक करने में मददगार होते हैं।

7. एलर्जी और वायरल के लिए त्रिफला गुग्‍गुल के फायदे (Triphala Guggul Benefits For Allergy and viral in Hindi):

त्रिफला गुग्गुल में एंटी-वायरल और एंटी-एलर्जी गुण होते हैं, जो सामान्य सर्दी, बुखार, जी मिचलाने जैसी समस्याओं का इलाज करते हैं। जो लोग एलर्जी के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं उनके लिए त्रिफला गुग्गुल फायदेमंद होता है।

8. मानसिक स्वास्थ्य के लिए त्रिफला गुग्‍गुल के फायदे (Triphala Guggul Benefits For Mental Health in Hindi):

मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है त्रिफला गुग्गुल का सेवन, जो मानसिक तनाव को कम करता है, मन को शांत रखता है। इसके अलावा यह दिमाग से जुड़ी समस्याओं को भी दूर करता है।

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9. शारीरिक दर्द और सूजन को कम करने के लिए त्रिफला गुग्‍गुल के फायदे (Triphala Guggul Benefits For Physical Pain in Hindi):

त्रिफला गुग्गुल शारीरिक दर्द और सूजन को कम करने के लिए फायदेमंद होता है। 1 चम्मच त्रिफला गुग्गुलु चूर्ण को रात को सोने से पहले पानी के साथ लेने से शारीरिक दर्द और सूजन जल्दी खत्म हो जाती है।

10. आँखों के स्वास्थ्य के लिए त्रिफला गुग्‍गुल के फायदे (Triphala Guggul Benefits For Eyes in Hindi):

त्रिफला गुग्गुल में मौजूद मिनरल्स और विटामिन आंखों की रोशनी बढ़ाकर उम्र संबंधी अन्य समस्याओं को भी दूर करते हैं। इसके अलावा त्रिफला गुग्गुलु में मौजूद मिनरल्स बालों को झड़ने से रोकते हैं और बालों को मजबूत रखने में मदद करते हैं।

त्रिफला गुग्गुल के नुकसान (Triphala Guggul Side Effects in Hindi):

1. वैसे तो इस दवा के इतने कोई दुष्प्रभाव नहीं बताए गए हैं और नुस्खे के अनुसार लेने पर इसे सुरक्षित माना जाता है।
2. त्रिफला गुग्गुल का अधिक मात्रा में सेवन करने से गैस्ट्रिक, डायरिया और डिहाइड्रेशन जैसी समस्या हो सकती है।
3. दवा की अधिक मात्रा से पेट में जलन हो सकती है।
4. त्रिफला गुग्गुलु मासिक धर्म के स्राव को बढ़ावा देता है और यह मूत्र को उत्तेजित करता है और इसलिए इसे गर्भावस्था के दौरान नहीं लेना चाहिए।
5. गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए त्रिफला गुग्गुल का सेवन करना सुरक्षित नहीं है क्योंकि त्रिफला गुग्गुल के सेवन से गर्भपात हो सकता है और माता में दूध उत्पादन में बाधा आ सकती है।
6. मधुमेह रोगियों को त्रिफला गुग्गुल का सेवन करने से पहले अपने आयुर्वेदिक डॉक्टर से सलाह लेनी अनिवार्य है।

आशा है की आपको इस लेख द्वारा त्रिफला गुग्गुल के फायदे और नुकसान – Triphala Guggul Ke Fayde, Upyog Aur Nuksan (Triphala Guggulu Uses, Benefits And Side Effects in Hindi) के बारे में जानकारी मिल गयी होगी।

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