8 Effective Oily Skin Care Tips in Hindi | ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय आजमाए और ऑयली स्किन को करे बाय बाय!

ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय (Oily Skin Care Tips in Hindi) : तैलीय त्वचा वसामय ग्रंथियों से सीबम के अतिप्रवाह का परिणाम है। ये ग्रंथियां त्वचा की सतह के नीचे स्थित होती हैं।

सीबम वसा से बना एक तैलीय पदार्थ है। सीबम पूर्ण बुरा नहीं है क्योंकि यह आपकी त्वचा की रक्षा और मॉइस्चराइज करने में मदद करता है और आपके बालों को चमकदार और स्वस्थ रखता है।

हालांकि, बहुत ज्यादा सीबम, तैलीय त्वचा का कारण हो सकता है, जो त्वचा पर छिद्र और मुँहासे पैदा कर सकता है। आनुवांशिकी, हार्मोन में बदलाव, या यहां तक ​​कि तनाव से सीबम का उत्पादन बढ़ सकता है।

तैलीय त्वचा और मुँहासे प्रबंधन करने के लिए चुनौतीपूर्ण हैं। फिर भी, घरेलू नुस्खे अक्सर दवाओं या महंगी त्वचा देखभाल दवाओं के इस्तेमाल के बिना लक्षणों को कम करते हैं। यहाँ इस लेख में हमने ऑयली स्किन के लिए टिप्स (Oily Skin Care Tips in Hindi), ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय, नुस्खे और उपचार बताये हैं। तो आइये जानते है:-

ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय, नुस्खे और उपचार (Oily Skin Care Tips in Hindi):

यहाँ निचे हमने ऑयली स्किन के लिए टिप्स, घरेलु उपाय, नुस्खे और उपचार (Oily Skin Care Tips in Hindi) के बारे में विस्तार से बताया है, जिसे आप अपने चेहरे पर आजमा सकते है, और अपनी ऑयली स्किन से छुटकारा पा सकते है, तो आइये जानते है:-

1. चेहरे को धोना है ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय (Washing Face For Oily Skin Care Tips in Hindi):

यह स्पष्ट प्रतीत होता है, लेकिन तैलीय त्वचा वाले कई लोग रोजाना अपना चेहरा नहीं धोते हैं। यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो आपको दिन में दो बार अपना चेहरा धोना चाहिए – लेकिन इसे ज़्यादा कभी भी न करें। हार्ड सोप (साबुन) या डिटर्जेंट से बचें। इसके बजाय ग्लिसरीन साबुन जैसे सौम्य साबुन का प्रयोग करें।

(यह भी पढ़े – Papaya Ka Face Pack Kaise Banaye | जानिए 8 Best पपीता के फेस पैक के बारे में जो आपके चेहरे को देंगे चमका!)

2. ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय में आजमाए ब्लॉटिंग पेपर (Blotting Paper For Oily Skin Care Tips in Hindi):

ये पतले, छोटे कागज आपके वसामय ग्रंथियों को ओवरड्राइव में जाने से नहीं रोकेंगे, लेकिन वे आपको चमकदार, ऑयली त्वचा को कम करने में मदद करने के लिए आपके चेहरे से अतिरिक्त तेल को दागने देंगे। ब्लॉटिंग पेपर सस्ते और कई शॉप पर उपलब्ध होते हैं। दिन भर आवश्यकतानुसार प्रयोग करें।

3. शहद है ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय (Use Honey For Oily Skin Care Tips in Hindi):

शहद प्रकृति के सबसे श्रद्धेय त्वचा उपचारों में से एक है। इसकी जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक क्षमताओं के लिए यह हमारे लिए फायदेमंद है क्युकी, यह तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा को फायदा पहुंचा सकता है।

शहद भी एक प्राकृतिक नमी है, इसलिए यह त्वचा को नम रखने में मदद करता है लेकिन तैलीय नहीं। यह इसलिए है क्योंकि हुमेक्टेंट्स (humectants) इसे प्रतिस्थापित किए बिना त्वचा से नमी खींचते हैं।

मुँहासे और तैलीय त्वचा का इलाज करने के लिए शहद का उपयोग करने के लिए, एक पतली परत अपने चेहरे पर फैलाएं, इसे लगभग 10 मिनट तक सूखने दें, और फिर इसे गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।

(यह भी पढ़े – 5 Effective Multani Mitti Ka Face Pack in Hindi (चेहरे के लिए मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक कैसे बनाये?))

4. ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय में आजमाए कॉस्मेटिक मिट्टी (Use Cosmetic Clay For Oily Skin Care Tips in Hindi):

कॉस्मेटिक क्लैज़ (मिट्टी), जिसे हीलिंग क्लेज़ भी कहा जाता है, का उपयोग त्वचा के तेल को अवशोषित करने और त्वचा की कई स्थितियों के उपचार में मदद के लिए किया जाता है। फ्रेंच हरी मिट्टी तैलीय त्वचा और मुँहासे के लिए एक लोकप्रिय उपचार है क्योंकि यह अत्यधिक शोषक है। जो फ्रेंच हरी मिट्टी पाउडर के रूप में आती है।

एक स्पा योग्य फ्रेंच हरी मिट्टी का मुखौटा बनाने के लिए क्या करें?:

1. मिट्टी के एक चम्मच में फ़िल्टर किए गए पानी या गुलाब जल को तब तक मिलाएं जब तक यह एक हलवा जैसी स्थिरता न बना ले।
2. अपने चेहरे पर मिट्टी का मिश्रण लागू करें और इसे सूखने तक छोड़ दें।
3. गर्म पानी से धो कर चेहरे से मिट्टी निकालें।
4. पानी से निकाले गए क्ले मास्क आपकी त्वचा पर छिलके उतारने वाले मास्क की तुलना में बहुत अच्छे होते हैं।

5. दलिया है ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय (Use Oats For Oily Skin Care Tips in Hindi):

दलिया सूजन त्वचा को शांत और अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने में मदद करता है। यह मृत त्वचा को एक्सफोलिएट करने में भी मदद करता है। जब इसका चेहरे के मास्क में उपयोग किया जाता है, तो दलिया आमतौर पर अपना गुण फेसिअल गुण दिखाता है। यह दही, शहद, या मैश किए हुए फल जैसे कि केला, सेब, या पपीता के साथ जोड़ा जा सकता है।

अपने चेहरे पर दलिया का उपयोग करने के लिए क्या करें?:

1. एक पेस्ट बनाने के लिए गर्म पानी के साथ 1/2 कप जमीनी जई मिलाएं।
2. 1 बड़ा चम्मच शहद जोड़े।
3. लगभग तीन मिनट के लिए अपने चेहरे पर दलिया मिश्रण की मालिश करें, फिर गर्म पानी से इसे धो लें।
4. वैकल्पिक रूप से, सिर्फ दलिया मिश्रण को अपने चेहरे पर लागू करें और इसे 10-15 मिनट के लिए उसे लगा हुआ छोड़ दें, फिर इसे गर्म पानी से धो लें।

(यह भी पढ़े – Beard Growth Tips in Hindi (12 टिप्स जिनसे तेज़ी से बढ़ने लगेगी आपकी दाढ़ी और मिलेगा कुल लुक))

6. अंडे की सफेदी और नींबू है ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय (Use Egg For Oily Skin Care Tips in Hindi):

अंडे की सफेदी और नींबू तैलीय त्वचा के लिए एक लोकप्रिय उपचार है। दोनों अवयवों को छिद्रों को कसने के लिए जाना जाता है। नींबू और अन्य खट्टे फलों में एसिड ‘तेल’ को अवशोषित करने में मदद कर सकता है। 2008 के एक अध्ययन के अनुसार, नींबू में जीवाणुरोधी क्षमता भी होती है। हालांकि, यह उपाय अंडे से एलर्जी वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प नहीं है।

अंडे की सफेदी और नींबू का फेस मास्क बनाने के लिए क्या करें?:

1. 1 चम्मच अंडे की सफेदी को 1 चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू के रस के साथ मिलाएं।
2. इसे अपने चेहरे पर लागू करें, और इसे तब तक छोड़ दें जब तक कि मास्क सूख न जाए।
3. फिर इसे गर्म पानी के साथ धो लें।

7. ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय में आजमाए बादाम (Use Almond For Oily Skin Care Tips in Hindi):

ग्राउंड बादाम न केवल आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने का काम करते हैं, बल्कि ये अतिरिक्त तेलों और अशुद्धियों को भी सोपने में मदद करते हैं।

बादाम का फेस स्क्रब इस्तेमाल करने के लिए क्या करें?:

1. 3 चम्मच बनाने के लिए कच्चे बादाम को बारीक पीस लें।
2. अब इसमें कच्चे शहद के 2 बड़े चम्मच जोड़ें।
3. परिपत्र गति में, धीरे से अपने चेहरे पर लागू करें।
4. फिर इसे गर्म पानी से इसे धो लें।
5. आप शहद को जोड़ने से पहले बादाम को एक पेस्ट में पीसकर बादाम का फेस मास्क भी बना सकते हैं। 10 से 15 मिनट तक मास्क को लगा रहने दें। और फिर इसे गर्म पानी से धो लें। यदि आपको सूखे मेवो से एलर्जी है तो इसका उपयोग न करें।

(यह भी पढ़े – बालों की ग्रोथ के लिए बेस्ट ऑयल (10 Best Oil For Hair Growth in Hindi))

8. एलोवेरा है ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय (Use Aloe Vera For Oily Skin Care Tips in Hindi):

एलोवेरा जलन को सुखदायक रूप से दूर करने और अन्य त्वचा की स्थिति के लिए जाना जाता है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, वहाँ अच्छा वैज्ञानिक सबूत है कि यह तैलीय पैच के कारण परतदार त्वचा का इलाज करने में मदद करता है। कई लोग ऑयली स्किन के इलाज के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल करते हैं।

आप सोने से पहले अपने चेहरे पर एलो वेरा की एक पतली परत लगा सकते हैं और सुबह तक उसे चेहरे पर लगा हुआ छोड़ सकते हैं। एलोवेरा को संवेदनशील त्वचा पर एलर्जी का कारण माना जाता है। यदि आपने पहले एलोवेरा का उपयोग नहीं किया है, तो अपने अग्र-भुजाओं पर एलो वेरा की थोड़ी मात्रा का परीक्षण करें। यदि कोई प्रतिक्रिया 24 से 48 घंटों के भीतर दिखाई देती है, तो इसका उपयोग न करें।

9. ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय में आजमाए टमाटर (Use Tomato For Oily Skin Care Tips in Hindi):

टमाटर में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो एक आम मुँहासे का घरेलू उपचार है। टमाटर में मौजूद एसिड त्वचा के अतिरिक्त तेल को सोखने में मदद करता है और रोमकूपों को बंद कर देता है।

एक टोमैटो मास्क बनाने के लिए क्या करें?:

1. 1 चम्मच चीनी को 1 टमाटर के गूदे के साथ मिलाएं।
2. एक परिपत्र गति में त्वचा पर लागू करें।
3. 5 मिनट के लिए फेस मास्क को चेहरे पर लगा हुआ छोड़ दें।
4. गर्म पानी के साथ अच्छी तरह से धो लें।
5. आप अपनी त्वचा पर सिर्फ टमाटर का गूदा या टमाटर के स्लाइस भी लगा सकते हैं।

10. जोजोबा ऑयल है ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय (Use Jojoba Oil For Oily Skin Care Tips in Hindi):

जी हाँ, आपको तैलीय त्वचा पर तेल लगाने का विचार उल्टा जरुर लग सकता है, लेकिन जोजोबा तेल तैलीय त्वचा, मुँहासे और अन्य त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए एक लोकप्रिय उपचार है।

क्युकी “जोजोबा ऑयल” त्वचा पर सीबम (sebum) “ट्रिक” वसामय ग्रंथियों को कम सीबम उत्पादन में मदद करता है और तेल के स्तर को संतुलित रखने में मदद करता है। हालांकि इस सिद्धांत का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक शोध नहीं है।

फिर भी, 2012 के एक अध्ययन में पाया गया कि दो से तीन बार साप्ताहिक रूप से हीलिंग मिट्टी और जोजोबा तेल से बना मास्क लगाने से त्वचा के घाव और हल्के मुँहासे ठीक हो जाते हैं।

थोड़ा जोजोबा तेल एक लंबा रास्ता तय करता है। बहुत अधिक उपयोग करने से तैलीय त्वचा खराब हो सकती है। सप्ताह में कुछ दिन साफ़ त्वचा में जोजोबा ऑयल की कुछ बूंदों की मालिश करके देखें कि आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। यदि आप परिणाम पसंद करते हैं, तो दैनिक आवेदन करें।

ऑयली स्किन से कैसे बचे? (How To Prevent Oily Skin In Hindi):

जब तैलीय त्वचा आनुवांशिकी या हार्मोन के कारण होती है, तो इसे रोकना कठिन होता है। लगातार त्वचा की देखभाल करने और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों जैसे कि तले हुए खाद्य पदार्थ, चीनी में उच्च खाद्य पदार्थों और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचने में मदद मिल सकती है।

तैलीय त्वचा के प्रभावों को ढंकने के लिए भारी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना लुभावना है, लेकिन इससे स्थिति और भी खराब हो सकती है। जब तैलीय त्वचा बढ़ती है, तो मेकअप का उपयोग कम करें, विशेष रूप से फाउंडेशन। तेल आधारित के बजाय पानी आधारित उत्पादों का चयन करें। उन उत्पादों के लिए देखें, जो गैर-रोगजनक हैं।

बहुत से लोग तैलीय त्वचा के लिए घरेलू उपचार आजमाते हैं। अधिकांश उपायों पर अच्छी तरह से शोध नहीं किया गया है। एक घरेलू उपचार की सफलता आपकी विशिष्ट स्थिति और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की गुणवत्ता जैसी कई चीजों पर निर्भर है।

कुछ समय के लिए आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे उपायों से एलर्जी विकसित करना संभव है। यदि आपकी त्वचा किसी प्रोडक्ट के प्रति संवेदनशील हो जाती है, तो उसका उपयोग करना बंद कर दें।

यदि कोई घरेलू उपचार लक्षणों को बिगाड़ता है, तो इसका उपयोग करना बंद करें, और अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें। तैलीय त्वचा के लक्षण जैसे मुंहासे गंभीर होने पर आपको चिकित्सीय सहायता लेनी चाहिए, क्योंकि उनमें संक्रमण या दाग-धब्बे हो सकते हैं।

आशा है इन सभी गुणों को जान ने के बाद आपको कभी यह नहीं बोलना पड़ेगा की ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय (Oily Skin Care Tips in Hindi) क्या होते है।

यह भी पढ़े –

• झड़ते बालों के लिए डाईट में क्या खाए? (10 Effective Foods For Hair Fall Control Diet in Hindi)

• झड़ते बालों के विकास के लिए सर्वश्रेष्ठ पतंजलि हेयर प्रोडक्ट्स (10 Effective Hair Loss Solution in Patanjali in Hindi)

उम्मीद है आपको हमारा यह लेख ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय (Oily Skin Care Tips in Hindi) पसंद आया होगा ,अगर आपको भी ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय (Oily Skin Care Tips in Hindi) के बारे में पता है तो आप हमे कमेंट बॉक्स में लिख कर जरूर बताये।

और अगर आपके घर परिवार में भी कोई ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय (Oily Skin Care Tips in Hindi) के बारे में जानना चाहते है तो आप उन्हें भी यह लेख भेजे जिस से उन लोगो को भी ऑयली स्किन के लिए घरेलु उपाय (Oily Skin Care Tips in Hindi) के बारे में पता चलेगा।

हमसे जुड़े रहने के लिए आप हमारे साइट को सब्सक्राइब कर सकते है, जिस से आपको हमारे लेख सबसे पहले पढ़ने को मिलेंगे। वेबसाइट को सब्सक्राइब करने के लिए आप निचे दिए गए बेल्ल आइकॉन को प्रेस कर अल्लोव करे, अगर आपने हमे पहले से ही सब्सक्राइब कर रखा है तो आपको यह बार बार करने की कोई आवश्यकता नहीं है।