20 Best Hair And Skin Care Tips For Holi in Hindi (होली खेलने से पहले ये टिप्स जरुर आजमाए!)

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“होली” रंगों का त्यौहार है, जो हमारे दरवाजे पर दस्तक दे रहा है। जैसा कि आप सभी होली पर “मोज-मस्ती” करने के लिए तैयार हैं, लेकिन आपको रंग से होली खेलने से पहले इन होली पर त्वचा देखभाल सुझावों का पालन करना सुनिश्चित करना चाहिए, जो आपकी स्किन और बालों को साइड इफेक्ट्स से बचाने का काम करेंगे। तो आइये जानते है प्री & पोस्ट होली हेयर & स्किन केयर टिप्स (Pre & Post Hair And Skin Care Tips For Holi in Hindi) के बारे में:-

होली खेलने से पहले स्किन केयर टिप्स (Pre Skin Care Tips For Holi in Hindi):

 प्री & पोस्ट होली हेयर & स्किन केयर टिप्स (Pre & Post Hair And Skin Care Tips For Holi in Hindi)
प्री & पोस्ट होली हेयर & स्किन केयर टिप्स (Pre & Post Hair And Skin Care Tips For Holi in Hindi)

इससे पहले कि आप रंगों से धमाल मस्ती करने का फैसला करें, इन बातों को अपने दिमाग में जरुर रखें।

  • होली सेलिब्रेशन के लिए निकलने से पहले अपने शरीर पर बादाम का तेल लगाएं। बादाम के तेल में विटामिन E का उच्च स्तर होता है, यह पोषण तेल आपकी त्वचा और रंगों के बीच एक अतिरिक्त सुरक्षात्मक परत बनाता है। यह आपके शरीर पर चिपकने वाले रंगों को भी रिफाइन करता है।
  • सूर्य के संपर्क में त्वचा पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है। यह नमी को कम करके त्वचा को शुष्क बनाता है और त्वचा को भी साफ करता है। इसलिए धूप में निकलने से 20 मिनट पहले SPF 30, का सनस्क्रीन लगाएं।
  • यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो पहले सनस्क्रीन लगाएं, कुछ मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर मॉइस्चराइज़र लगाएं।
  • आप अपनी त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए एक जिंक आधारित बैरियर क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। यह क्रीम मामूली त्वचा की जलन को रोकती है जो हानिकारक रंगों के कारण जलती है।
  • होंठों के लिए, आप वैसलीन या लिप बाम का उपयोग कर सकते हैं।
  • अपनी आंखों के नीचे बादाम का तेल लगाएं और अपनी आँखों को धूप के चश्मे से कवर कर लें।
  • अपने नाखुनो पर नेल पोलिश जरुर लगा लें जिस से आपको अपने नाखूनों को रंगों से बचाने में मदद मिलेगी।
  • निर्जलीकरण के कारण त्वचा शुष्क हो जाती है और कठोर रसायनों के साथ मिलकर रंग आपकी त्वचा में गहराई तक जा सकता है। इसलिए पानी, जूस और ग्लूकोज पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखें।

(यह भी पढ़े – Skin Care Tips in Hindi at Home | चमकदार फेस ग्लो पाने के लिए आजमाए 10 Best स्किन केयर टिप्स और घरेलु उपाय)

होली खेलने के बाद स्किन केयर टिप्स (Post Skin Care Tips For Holi in Hindi):

होली खेलने के बाद रंगों को अपनी स्किन से हटाना सबसे थकाऊ काम होता है। लेकिन क्या करे होली खेली है, तो करना तो पड़ेगा ही, तो आइये जानते है होली खेलने के बाद स्किन केयर कैसे करे?

  • खूब सादे पानी से चेहरे को रगड़ें और फिर चेहरे पर क्लींजिंग क्रीम या लोशन लगाएं। और नम सूती ऊन से पोंछ दें। एक हल्के स्पर्श का उपयोग करके, बेबी ऑयल के साथ आंखों के आसपास के क्षेत्र को भी साफ़ करना याद रखें।
  • साबुन या फेस वाश के उपयोग से बचें क्योंकि वे प्रकृति में क्षारीय हैं, वे आपकी त्वचा को सूखा देंगे।
  • दही, हल्दी, शहद, और बेसन का उपयोग करके एक घर का बना नुस्खा आज़माएँ। आप साफ़ करने के लिए एलोवेरा क्रीम का भी उपयोग कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और संक्रमण से लड़ता है।
  • नहाते समय शरीर को लोफ या वॉशक्लॉथ से धीरे से स्क्रब करें। अपने स्नान के तुरंत बाद, चेहरे की नम त्वचा पर और शरीर पर एक मॉइस्चराइज़र लागू करें। यह नमी में सील करने में मदद करता है।
  • अगर आपको खुजली हो रही है, तो एक मग पानी में दो बड़े चम्मच सिरका मिलाएं और इसे सबसे अंत में उपयोग करें। यह खुजली को कम करने में मदद करता है। हालांकि, अगर खुजली जारी रहती है, और दाने, लालिमा या किसी अन्य एलर्जी की प्रतिक्रिया है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करें।
  • यह सलाह दी जाती है कि होली खेलने के बाद कम से कम 48 घंटे तक बॉडी स्क्रब, एक्सफोलिएटर या बाथ सॉल्ट का इस्तेमाल न करें और कोशिश करें कि धूप में ज्यादा देर तक बाहर न निकलें।

होली खेलने से पहले हेयर केयर टिप्स (Pre Hair Care Tips For Holi in Hindi):

 प्री & पोस्ट होली हेयर & स्किन केयर टिप्स (Pre & Post Hair And Skin Care Tips For Holi in Hindi)
प्री & पोस्ट होली हेयर & स्किन केयर टिप्स (Pre & Post Hair And Skin Care Tips For Holi in Hindi)

होली के सूखे और गीले रंगों में हानिकारक टॉक्सिन होते हैं जो आपके बालों को सूखा और रूखा बना सकते हैं। आपको अपने बालों की अतिरिक्त देखभाल करने की आवश्यकता है ताकि रंगों का यह त्योहार आपके बालों से प्राकृतिक तेल को दूर न करे और बाल शाफ्ट को नुकसान पहुंचाए।

(यह भी पढ़े – Hair Growth Tips for Man in Hindi | 10 टिप्स जो पुरुषों के हेयर ग्रोथ में करेंगे मदद!)

1. बालों की मसाज करें (Massage Your Hair):

  • होली खेलने के लिए बाहर निकलने से पहले, अपने बालों की लंबाई के साथ-साथ अपने स्कैल्प पर अच्छी तरह से मालिश करना, और एक अच्छा नारियल आधारित हेयर ऑयल लगाना बहुत महत्वपूर्ण है। आप अपनी पसंद के किसी भी अन्य हेयर ऑयल का उपयोग कर सकते हैं जैसे जोजोबा और कैस्टर ऑयल को एक साथ मिला कर अपनी खोपडिया का मालिश करना। तेल आपके बालों को सुरक्षा कवच की परत के रूप में काम करेगा।
  • बालों में तेल लगाने से पहले तेल की कुछ बूंदें नींबू में मिला लें अगर आपके बालों में सेंसिटिव स्कैल्प या डैंड्रफ है। नींबू एक बैरियर के रूप में कार्य करता है, रंगों से विषाक्त पदार्थों को आपके बालों को नुकसान पहुंचाने से रोकने में मदद करता है।
  • यदि आपको बालों के तेल का उपयोग करना पसंद नहीं है, तो आप होली खेलने से पहले बालों पर लीव-ऑन कंडीशनर या हेयर सीरम लगा सकते हैं। इनकी बहुत कम मात्रा हथेली पर लें, दोनों हथेलियों पर फैलाएँ और बालों में हल्की मालिश करें। रंगों को धोने पर यह आपके बालों को आसानी से साफ करने में मदद करेगा।
  • आप सनस्क्रीन युक्त हेयर क्रीम भी ले सकते हैं जो बाजारों में आसानी से उपलब्ध है। यह बालों को रंगों के कारण होने वाले धूप के संपर्क और सूखापन के प्रभाव से बचाता है।

2. अपने बालों को कवर करें (Cover Your Hair):

खुले बाल अधिक रंगों को भिगोते हैं और खुले बाल होने पर स्कैल्प (खोपड़ी) भी प्रभावित होती है। इसलिए,

  • जिन लोगों के बाल लंबे होते हैं, उन्हें अपने बालों की चोटी करनी चाहिए या इसे पोनीटेल में बांधना चाहिए या एक बान बनाना चाहिए ताकि सभी बाल रंग के धब्बे के संपर्क में न आएं।
  • यदि आपके बाल छोटे हैं, तो आपको एक टोपी या दुपट्टा पहनना चाहिए या अपने बालों को एक बंदाना (Bandana) के साथ कवर करना चाहिए। यह आपके बालों को रसायनों से भरे सभी रंगों से बचाएगा।
  • यदि संभव हो तो अपनी टोपी, बंदाना या दुपट्टा के नीचे प्लास्टिक शॉवर कैप पहनें।
  • रंगों के साथ खेलते समय किसी भी हेयर एक्सेसरीज़ का प्रयोग न करें क्योंकि जब बाल गीले हो जाते हैं, तो यह जड़ों से कमजोर हो जाता है और एक्सेसरीज़ इन्हें खराब कर देती हैं।

(यह भी पढ़े – जानिए हेयर फॉल रोकने के लिए बेस्ट ऑयल हिंदी में [Hair Fall Rokne Ke Liye Best Oil])

होली खेलने के बाद हेयर केयर टिप्स (Pre Hair Care Tips For Holi in Hindi):

  • सूखे रंगों से खेलने के बाद अपने बालों को अच्छे से ब्रश करें। ऐसा करने से केवल ब्रश करते समय अधिकांश रंग निकल जायेगा (परन्तु, यह केवल सूखे रंगों में काम करता है।)
  • गीले रंगों के लिए, पहले, ‘ठंडे पानी’ से बालों को अच्छी तरह से रगड़ें क्योंकि यह रंगों को आसानी से हटा देता है। हल्के प्राकृतिक क्लींजिंग शैंपू या बेबी शैंपू का प्रयोग करें क्योंकि वे सौम्य और रसायनों से मुक्त होते हैं। एक बार में रंग उतारने के लिए हार्ड शैंपू से मालिश करने की कोशिश न करें। इसे पूरी तरह से बाहर निकालने में कुछ दिन भी लग सकते हैं।
  • हेयर वॉश के बाद, अपने बालों की लंबाई पर सघन कंडीशनिंग या सीरम की एक मोटी परत लगाएँ। (कंडीशनर को अपने स्कैल्प पर न लगाएं।)
  • लास्ट बट नोट द लीस्ट, होली खेलने के बाद बालों को धोने के बाद ब्लो ड्राईिंग से बचें, अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

**आपको और आपके परिवार को हमारी तरफ से होली की हार्दिक शुभकामनाएं!**

आशा है इन सभी टिप्स को जान ने के बाद आपको कभी यह नहीं बोलना पड़ेगा की प्री & पोस्ट होली हेयर & स्किन केयर टिप्स (Pre & Post Hair And Skin Care Tips For Holi in Hindi) क्या होते है।

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और अगर आपके घर परिवार में भी कोई प्री & पोस्ट होली हेयर & स्किन केयर टिप्स (Pre & Post Hair And Skin Care Tips For Holi in Hindi) जानना चाहते है तो आप उन्हें भी यह लेख भेजे जिस से उन लोगो को भी प्री & पोस्ट होली हेयर & स्किन केयर टिप्स (Pre & Post Hair And Skin Care Tips For Holi in Hindi) के बारे में पता चलेगा।

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