कपालभाति प्राणायाम से वजन कैसे घटाएं? (Kapalbhati Pranayama For Weight Loss In Hindi) – पेट की बीमारी, मोटापा, पाचन विकार और पेट से जुड़ी कई समस्याओं को ठीक करने में कपालभाती प्राणायाम (Kapalbhati Pranayama) बहुत प्रभावी है। वजन कम करने …
Mota Hone Ke Liye Syrup Aur Ayurvedic Tonics (मोटा होने के लिए सिरप और आयुर्वेदिक टॉनिक): यदि आप वजन बढ़ाने के लिए देख रहे हैं, तो आपने कई विकल्प तलाशने के बावजूद कोई परिणाम नहीं देखा होगा। यदि ऐसा है, …
तेजी से वजन बढ़ाने के लिए स्वस्थ आहार (Best Healthy Weight Gain Foods in Hindi): अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो अपने वजन को संतुलित रखना जरूरी है। जिन लोगों का वजन उनकी उम्र और कद के अनुसार संतुलित …
प्रोटिनेक्स पाउडर के फायदे, उपयोग और नुकसान – Protinex Powder Ke Fayde, Upyog Aur Nuksan in Hindi (Protinex Powder Benefits, Uses And Side Effects in Hindi): प्रोटिनेक्स पाउडर एक वैज्ञानिक रूप से तैयार संतुलित पोषण प्रोडक्ट है जो शरीर में …
अश्वगंधा और शतावरी से वजन कैसे बढ़ाएं? (Ashwagandha and Shatavari for Weight Gain in Hindi): आजकल कुछ लोग मोटापे से परेशान हैं तो कुछ लोग पतलेपन से। एक बार वजन बढ़ने के बाद बढ़ते वजन को नियंत्रित करना चुनौतीपूर्ण होता …
वजन बढ़ाने और मोटा होने के लिए प्रोटीन पाउडर – (Vajan Badhane Aur Mota Hone Ke Liye Protein Powder): क्या आप एक कड़ी मेहनत और कसरत के बाद भी उचित वजन और मोटापा को प्राप्त करने के लिए संघर्ष कर …
7 दिन में वजन बढ़ाने के लिए किशमिश खाए (Kishmish For Weight Gain in Hindi) : आपके आहार की गुणवत्ता आपके स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, और वजन बढ़ाने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करना आपके लिए कुछ …
वजन बढ़ाने के घरेलू उपाय (Best Weight Gain Home Remedies in Hindi): वजन बढ़ाने के घरेलू उपाय पतले लोगो के लिए एक आशीर्वाद है! वे सभी लोग जो किसी निर्मित व्यक्ति के औसत वजन से कम से कम 20 प्रतिशत …
एक महीने में कैसे जल्दी वजन बढ़ाये (Naturally Vajan Kaise Badhaye): स्वास्थ्य के लिए पर्यापत वजन होना बहुत ही आवश्यक है, क्युकी हमारा वजन हमारे शरीर की ताकतों का एक महत्व पूर्ण अंश होता है। कम वजन होने के कारण …
दलिया और चने से वजन बढ़ाने के लिए उपाय:- दलिया और चने वसा से भरपूर और उक्त है, इन दोनों में ही भरपूर प्रोटीन और कैलोरीज़ पायी जाती है, जो वजन बढाने के लिए जरुरी और पोषक तत्व है, तो …