योग

पेट कम करने के योगासन - Pet Kam Karne Ke Yogasan - Yoga for Reduce Belly Fat in Hindi

पेट कम करने के योगासन [Pet Kam Karne Ke Yogasan (13 Effective Yoga For...

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पेट कम करने के योगासन - Pet Kam Karne Ke Yogasan (Yoga to Reduce Belly Fat in Hindi) : आज के समय बढ़े हुए पेट की समस्या एक मुद्दा बन गया है। गलत और...
कब्ज के लिए योग - Kabj ke liye yoga in hindi - Yoga for Constipation in hindi

कब्ज के लिए योग [8 Effective Yoga For Constipation in Hindi]

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आज के समय कब्ज हर किसी के लिए एक दैनिक मुद्दा बन गया है। कब्ज एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र में किसी को भी हो सकती है। कब्ज एक ऐसी समस्या...
बालायाम करने का तरीका और फायदे – Balayam (Nail Rubbing Yoga Exercise) Steps and Benefits in Hindi

बालायाम करने का तरीका और फायदे [Balayam Steps, Benefits And Precautions in Hindi]

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बालायाम योग करने का तरीका, फायदे और सावधानियां - Balayam Ke Fayde (Balayam Yoga Steps, Benefits And Precautions in Hindi): हमारी बदलती जीवन शैली के लिए योग आवश्यक है। बढ़ते तनाव और चिंता...
उत्तानपादासन करने का तरीका और फायदे – Uttanapadasana (Raised Leg Pose) Steps and Benefits in Hindi

उत्तानपादासन करने का तरीका और फायदे [Uttanapadasana (Raised Leg Pose) Steps And Benefits in...

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उत्तानपादासन करने का तरीका, फायदे और सावधानियां - Uttanapadasana (Raised Leg Pose) Steps, Benefits And Precautions in Hindi : वर्तमान समय में स्वस्थ रहने के लिहाज से, योग न केवल भारतीयों की बल्कि विदेशियों...
सुप्त मत्स्येन्द्रासन करने का तरीका और फायदे – Supta Matsyendrasana (Supine Spinal Twist Pose) steps and benefits in Hindi

सुप्त मत्स्येन्द्रासन करने का तरीका और फायदे [Supta Matsyendrasana (Supine Spinal Twist Pose) Steps...

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सुप्त मत्स्येन्द्रासन करने का तरीका, फायदे और सावधानियां - Supta Matsyendrasana (Supine Spinal Twist Pose) Steps, Benefits And Precautions in Hindi : वर्तमान समय में स्वस्थ रहने के लिहाज से, योग न केवल भारतीयों...
गरुडासन करने का तरीका और फायदे – Garudasana (Eagle Pose) Steps and Benefits in Hindi

गरुडासन करने का तरीका और फायदे [Garudasana (Eagle Pose) Steps And Benefits in Hindi]

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गरुडासन करने का तरीका, फायदे और सावधानियां : गरुडासन को अंग्रेजी में ईगल पोज़ (Eagle Pose) कहा जाता है, इस योग का नाम संस्कृत शब्द से लिया गया है, और भारतीय पौराणिक कथाओं...
विपरीत करनी करने का तरीका और फायदे – Viparita Karani Asana (Legs Up The Wall Pose) Steps and Benefits in Hindi

विपरीत करनी करने का तरीका और फायदे [Viparita Karani (Legs Up The Wall Pose)...

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विपरीत करनी आसन करने का तरीका, फायदे और सावधानियां - Viparita Karani Asana (Legs Up The Wall Pose) Steps, Benefits And Precautions in Hindi : हमारी बदलती जीवन शैली के लिए योग आवश्यक है।...
उत्थित त्रिकोणासन करने का तरीका और फायदे – Utthita Trikonasana (Extended Triangle Pose) Steps and Benefits in Hindi - Utthita Trikonasana kaise kare in hindi

उत्थित त्रिकोणासन करने का तरीका और फायदे [Utthita Trikonasana (Extended Triangle Pose) Steps And...

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उत्थित त्रिकोणासन करने का तरीका, फायदे और सावधानियां : वर्तमान समय में स्वस्थ रहने के लिहाज से, योग न केवल भारतीयों की बल्कि विदेशियों की भी पहली पसंद बन गया है। शरीर को...
बवासीर के लिए योग – Bawasir Ke Liye Yoga (Yoga for Piles in Hindi)

पाइल्स के लिए योग – Bawasir Ke Liye Yoga (9 Helpful Piles Treatment Yoga...

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बवासीर के लिए योग – "Bawasir Ke Liye Yoga" (Piles Treatment Yoga In Hindi) : तनावपूर्ण जीवन शैली और व्यायाम की कमी से बवासीर हो सकता है। बवासीर के इलाज या उसे रोकने के...
पीठ और कमर दर्द के लिए योगासन और एक्सरसाइज – Pith / Kamar Dard Ke Liye Yogasan Aur Exercise - Yoga and Exercise For Back Pain in Hindi

कमर दर्द के लिए योगासन [10 Effective Yoga & Exercise For Back Pain in...

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पीठ एवम कमर दर्द के लिए योगासन और एक्सरसाइज (Yogasan And Exercise For Back Pain in Hindi) : क्या आपको पता है Kamar Dard Ke Liye Yogasan Aur Exercise Pose क्या होते है, अगर...
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