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भुजंगासन करने का तरीका और फायदे [Bhujangasana (Cobra Pose) Steps And Benefits in Hindi]
भुजंगासन करने का तरीका, फायदे और सावधानियां : वर्तमान समय में स्वस्थ रहने के लिहाज से, योग न केवल भारतीयों की बल्कि विदेशियों की भी पहली पसंद बन गया है। शरीर को बीमारियों...
वज्रासन योग करने का तरीका, फायदे और सावधानियां [Vajrasana Yoga (Thunderbolt Pose) Steps and...
वज्रासन करने का तरीका और फायदे (Vajrasana Yoga (Thunderbolt Pose) Steps And Benefits in Hindi): वर्तमान समय में स्वस्थ रहने के लिए, योग न केवल भारतीयों की बल्कि विदेशियों की भी पहली पसंद बन...
प्रोस्टेट के लिए योग (7 Effective Yoga For Enlarged Prostate in Hindi)
प्रोस्टेट के लिए योग - Prostate Ke Liye Yoga (Yoga For Enlarged Prostate in Hindi): प्रोस्टेट का बढ़ना और प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। बेनिन प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH)...
पवनमुक्तासन योग करने का तरीका और फायदे [Pawanmuktasana Yoga (Wind-Relieving Pose) Steps And Benefits...
पवनमुक्तासन योग करने का तरीका, फायदे और सावधानियां : हमारी बदलती जीवन शैली के लिए योग आवश्यक है। बढ़ते प्रदूषण और बदलते खानपान के कारण कई तरह की समस्याएं उत्पन होने लगी हैं, जो...
7 Effective Yoga for Varicose Veins in Hindi (वैरिकोज वेन्स के लिए योग)
योगा फॉर वैरिकोज वेन्स (Yoga for Varicose Veins in Hindi) : शारीरिक समस्याएं कई प्रकार की हैं और इनमें से कुछ समस्याओं को अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। उनमें से एक वैरिकोज वेन्स...
अपेंडिक्स के लिए योग (7 Effective Yoga for Appendix in Hindi)
अपेंडिक्स के लिए योग - Appendix Ke Liye Yoga (Yoga for Appendix in Hindi): किसी भी व्यक्ति के स्वस्थ रहने के लिए सबसे जरूरी है कि वह अपने पेट को स्वस्थ रखे। अगर पेट...
आंखों का चश्मा हटाने के लिए योगासन (8 Effective Yoga for Eyes to Remove...
आंखों का चश्मा हटाने के लिए योगासन – Aankho Ka Chasma Hatane Ka Yoga (Yoga For Eyes To Remove Glasses in Hindi): आंखों में खिंचाव को एस्थेनोपिया भी कहा जाता है। यह एक आम...
सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस के लिए योगासन (5 Effective Yoga for Cervical Spondylosis in Hindi)
सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस के लिए योगासन - Cervical Spondylosis Ke liye Yoga (Yoga For Cervical spondylosis in Hindi): हर कोई एक स्वस्थ जीवन शैली जीना चाहता है लेकिन वर्तमान समय में हर कोई काम में...
गर्दन दर्द के लिए योगासन (7 Effective Yoga for Neck Pain in Hindi)
गर्दन दर्द के लिए योगासन – Neck Pain/Garden Ke Dard Ke Liye Yoga & Exercise (Yoga For Neck Pain in Hindi): हर कोई एक स्वस्थ जीवन शैली जीना चाहता है लेकिन वर्तमान समय में...
माइग्रेन के लिए योग (7 Effective Yoga for Migraine in Hindi)
माइग्रेन के लिए योग – Migraine Ke Liye Yoga (Yoga For Migraine in Hindi): हर कोई एक स्वस्थ जीवन शैली जीना चाहता है लेकिन वर्तमान समय में हर कोई काम में इतना व्यस्त है...