अरंडी के तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान (11 Amazing Uses And Benefits Of Castor Oil in Hindi)

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अरंडी के तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान (Uses, Side Effects and Benefits Of Castor Oil In Hindi) : क्या आपको पता है Arandi Ke Tel Ke Fayde क्या होते है, अगर नहीं तो यहाँ हमने विस्तार में बताया है की अरंडी के तेल से क्या होता है, और अरंडी के तेल के फायदे और नुकसान क्या होते है।

अक्सर हम जब अरंडी के तेल लगाते है या सेवन करते है तब एक बात सभी के मन में तो जरुर आती है की हम अरंडी के तेल को लगा तो रहे है लेकिन अरंडी के तेल के क्या फायदे है।   

इसी लिए आज हम आपके लिए यह लेख लाये है, जिसे पढ़ने के बाद आपको यह ज्ञान हो जाएगा की अरंडी के तेल से क्या फायदा होता है, तो चलिए शुरू करते है।

विषय सूची:

अरंडी के तेल के फायदे क्या होते है? (Benefits Of Castor Oil in Hindi):

अरंडी के तेल का उपयोग प्राचीन काल से ही शरीर के विभिन्न प्रणालियों पर स्वास्थ्य लाभ के कारण किया जाता रहा है। यह हल्का पीला तेल अरंडी की फलियों के बीजों से प्राप्त होता है, जिनकी खेती उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में की जाती है। गुजरात की भूमि, फसल के लिए अत्यंत उपयुक्त होने के कारण, अधिकतम थोक पैदा करती है। यह भारत के लिए एक महान वाणिज्यिक उत्पाद है और बड़े पैमाने पर संयुक्त राज्य अमेरिका, यूरोपीय संघ और चीन को निर्यात किया जाता है।

प्राचीन मिस्र के लोगों द्वारा अरंडी के तेल का पहली बार इस्तेमाल किया गया था। तब से, यह पाल्मा क्राइस्टस के रूप में जाना जाता है। अरंडी के तेल और इसके डेरिवेटिव का उपयोग इत्र, साबुन, पेंट, डाई, स्नेहक, स्याही, फार्मास्यूटिकल्स आदि के निर्माण में किया जाता है।

भारत, नेपाल और पाकिस्तान में, अरंडी के तेल के साथ कोटिंग करके खाद्यान्नों को संरक्षित किया जाता है। यह दाल, चावल और गेहूं को सड़ने से रोकता है। फूड ग्रेड केस्टर ऑयल का उपयोग फूड एडिटिव्स के रूप में, स्वाद बढ़ाने वाले एजेंटों के रूप में और कुछ चॉकलेट और कैंडीज में भी किया जाता है।

खेतों से लेकर किराने का सामान तक सभी में अरंडी के तेल का महत्वपूर्ण स्थान है। इस लेख में, हम अरंडी के तेल के फायदे और स्वास्थ्य लाभों पर नज़र डालेंगे और यहाँ तक कि अरंडी के तेल के सौंदर्य लाभों पर भी नज़र डालेंगे।

इनके बीजों, जिन्हें कैस्टर बीन्स के रूप में जाना जाता है, में एक विषैला एंजाइम होता है जिसे रिकिन कहा जाता है। हालांकि, अरंडी का तेल जिस ताप प्रक्रिया से गुजरता है, तब यह प्रक्रिया उस विषैले एंजाइम को निष्क्रिय कर देती है, जिससे तेल सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है।

यह तेल अमृत समान है जो, दुनिया भर में व्यापक रूप से न केवल अपने स्वास्थ्य गुणों के लिए बल्कि औद्योगिक उद्देश्यों के लिए भी उपयोग किया जाता है।

अरंडी के तेल के फायदे (Castor Oil Benefits in Hindi) के बारे में जानने से पहले चलिए जानते है, कि इसमें ऐसा क्या है जो इसे हमारे लिए फायदेमंद बनाता है-

अरंडी के तेल के फायदे और नुकसान – Arandi Ke Tel Ke Fayde Aur Nuksan - Castor Oil Benefits and Side Effects in Hindi
अरंडी के तेल के फायदे और नुकसान – Arandi Ke Tel Ke Fayde Aur Nuksan – Castor Oil Benefits and Side Effects in Hindi

अरंडी के तेल के जुड़े कुछ पोषण तथ्य (Nutrition Facts Of Castor Oil in Hindi):

अरंडी के तेल की एक-एक चम्मच सर्विंग में शामिल हैं:

  • कैलोरी: 120
  • प्रोटीन: 0 ग्राम
  • वसा: 14 ग्राम
  • कार्बोहाइड्रेट: 0 ग्राम
  • फाइबर: 0 ग्राम
  • चीनी: 0 ग्राम
  • विटामिन E
  • ओमेगा -9 फेटी एसिड
  • ओमेगा -6 फेटी एसिड

90% से अधिक अरंडी के तेल की फैटी एसिड सामग्री रिसिनोलिक एसिड है। अनुसंधान से पता चलता है कि इस ओमेगा -9 में दर्द से राहत और एंटी इन्फ्लामेंट्री प्रभाव होते है। जब यह तेल त्वचा पर लागू किया जाता है तो इससे जोड़ों के दर्द और मासिक धर्म में ऐंठन जैसे मुद्दों को दूर करने में मदद मिल सकती है।

दिलचस्प तथ्य : इसके रेचक गुणों के कारण, अरंडी के तेल का उपयोग नागरिक युद्ध के दौरान स्पेनिश राष्ट्रवादियों द्वारा यातना के उपाय के रूप में किया गया था। इसे ‘उदारवादियों और वामपंथियों’ को जबरदस्ती खिलाया गया ताकि उन्हें पेट में दर्द और दस्त हो।

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क्या अरंडी का तेल खाना पकाने के लिए उपयोग किया जा सकता है?

अरंडी का तेल व्यापक रूप से अपने लाभों के लिए उपयोग किया जाता है लेकिन एक पाक तेल के रूप में उपयोग नहीं किया जाता है। हालांकि यह खपत के लिए सुरक्षित है और बड़े पैमाने पर एक रेचक के रूप में उपयोग किया जाता है, खाना पकाने के लिए इसका उपयोग अनुशंसित नहीं है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि FDA ने कब्ज के इलाज के लिए इस तेल को एक संभावित रेचक (एजेंट जो मल त्याग को बढ़ाता देता है) के रूप में उपयोग करने की मंजूरी दी है। जब इस उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है, तो 0.7mg / kg शरीर के वजन की एक सुरक्षित खुराक का वर्णन किया गया है।

परन्तु, स्वस्थ उपभोक्ताओं में, यह दस्त और पेट की परेशानी का कारण बन सकता है।

तो, आपको इसे खाना पकाने के तेल के रूप में उपयोग करने से बचना चाहिए। एक रेचक एजेंट के अलावा, अरंडी के तेल का कॉस्मेटिक उद्योग में भी उपयोग किया जाता है और लिपस्टिक में उच्च एकाग्रता में उपयोग किया जाता है।

यहाँ निचे हमने अरंडी के तेल के फायदे (Benefits Of Castor Oil in Hindi) के बारे में विस्तार से बताया है, जिसे आपको जानना चाहिए-

स्वास्थ्य के लिए अरंडी के तेल के फायदे (Health Benefits Of Castor Oil in Hindi):

अरंडी का तेल, जैसा कि हमने चर्चा की, अखाद्य है, लेकिन हाल ही में FDA की एक रिपोर्ट ने खाद्य योज्य और एक स्वादिष्ट बनाने वाले एजेंट के रूप में इसके उपयोग को मंजूरी दी है। WHO विशेषज्ञ समिति ने बताया कि अरंडी के तेल एक वाहक विलायक और एक सीमित खुराक में रिलीज एजेंट के रूप में भोजन में उपयोग के लिए सुरक्षित है। परन्तु, एक चिकित्सक की सलाह अनुसार एक निश्चित खुराक में ही इसका सेवन करे। चलिए जानते है, अरंडी के तेल के फायदे क्या होते है:-

अरंडी के तेल के फायदे और नुकसान – Arandi Ke Tel Ke Fayde Aur Nuksan - Castor Oil Benefits and Side Effects in Hindi
अरंडी के तेल के फायदे – Arandi Ke Tel Ke Fayde (Benefits Of Castor Oil in Hindi)

1. अरंडी के तेल के स्ट्रेच मार्क्स के लिए फायदे हैं (Benefits Of Castor Oil for Stretch Marks in Hindi):

आमतौर पर गर्भावस्था के कारण स्ट्रेच मार्क्स हो जाते हैं। अगर आप अपने पेट की अधिक लोचदार (मतलब कम खिंचाव के निशान) त्वचा बनाना चाहते है, तो अरंडी के तेल के फायदे आपके लिए ऐसा कर सकते है। कैस्टर ऑयल फैटी एसिड से भरपूर होता है इसलिए इसका उपयोग गर्भावस्था के अंतिम दो महीनों के दौरान किया जाता है जो स्ट्रेच मार्क्स को रोक सकता है। अपने हाथ पर अरंडी का तेल लागू करें और हथेलियों को आपस में रगड़ कर तेल को गरम करे व 15-20 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र की मालिश करें। अच्छे परिणाम पाने के लिए आप इसे रोज़ाना लगाए।

2. अरंडी के तेल के फायदे कब्ज से राहत पाने के लिए (Benefits of castor oil to relieve constipation in Hindi):

अरंडी के तेल का सबसे मान्यता प्राप्त कार्य एक रेचक और शुद्ध करने वाला एजेंट है। यह मल को ढीला करके और मल त्याग में सुधार करने का कार्य करता है, जिससे आप आसानी से शौच कर सकते हैं। यह आंतों के मार्ग की सफाई का समर्थन करके कब्ज के प्राकृतिक उपचार के रूप में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। इस उपयोग को प्राचीन काल से मनुष्यों के लिए किया जाता था और तभी से ही अरंडी के तेल के फायदे ने भारत में पारंपरिक औषधीय प्रणाली का एक हिस्सा बन गया है।

ये प्रभाव अरंडी के तेल के अद्वितीय संविधान के कारण प्राप्त होते हैं जिनमें कई फैटी एसिड होते हैं। ये घटक आंतों के लुमेन के कामकाज में बदलाव करते हैं और कोलोनिक गतिशीलता को बढ़ाते हैं।

रेचक प्रभाव को प्रेरित करने के लिए कम से कम 4 मिलीलीटर तेल पर्याप्त है। लेकिन, वयस्कों के लिए 15 से 60 मिलीलीटर की एक खुराक निर्धारित की गई है। प्रभाव 1 से 6 घंटे के अंतर्ग्रहण के भीतर देखने को मिलता है और अरंडी का तेल कब्ज या अपच के प्रबंधन के लिए एक लाभदायक उपाय है। हालाँकि, आपको अपनी स्थिति के लिए सुरक्षित खुराक के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

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3. अरंडी के तेल के फायदे घाव भरने में सहायक (Benefits of castor oil help in healing wounds in Hindi):

अरंडी के तेल के फैटी एसिड प्राकृतिक हुमेक्टेंट्स होते हैं, जिन्हें त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह प्रभाव अच्छे त्वचा स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है, सूखापन से छुटकारा दिला सकता है और त्वचा की सूजन को शांत कर सकता है।

इसमें घाव भरने में तेजी लाने की क्षमता भी हो सकती है। अरंडी के तेल एक ट्राइग्लिसराइड है जिसमें जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि, जब यह त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह संक्रमण को रोक सकता है, सूजन को कम कर सकता है, स्थानीयकृत रक्त प्रवाह में सुधार कर सकता है और क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं को बहा सकता है, ये सभी त्वचा की चिकित्सा प्रक्रिया में मदद करते हैं। परन्तु, अरंडी के तेल के फायदे उठाने से पूर्व अपने चिकित्सक से सलाह जरुर लें।

4. अरंडी के तेल के फायदे त्वचा के लिए फायदेमंद (Benefits of castor oil beneficial for skin in Hindi):

अरंडी के तेल के फायदे समग्र त्वचा स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकते है, एवम त्वचा की विशिष्ट स्थितियों का भी इलाज कर सकता है। हालांकि इसमें नैदानिक ​​अनुसंधान की कमी है, इसके जीवाणुरोधी, एंटी इन्फ्लामेंट्री और मॉइस्चराइजिंग प्रभावों का संयोजन मुँहासे के कुछ कारणों का इलाज करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। एक अध्ययन से यह भी पता चला है कि अरंडी का तेल फंगल संक्रमण से भी लड़ता है, जो कवक मुँहासे के इलाज में आपकी मदद कर सकता है।

अन्य अध्ययनों में अरंडी के तेल को मेलास्मा, रूसी और दाद के उपचार में भी मददगार पाया गया है।

5. बालों के लिए अरंडी के तेल के फायदे (Benefits of castor oil for hair in Hindi):

अरंडी के तेल के फायदे बालों के लिए भी उतने फायदेमंद होते है जितने की त्वचा के लिए, जी हाँ। अरंडी के तेल में कई फैटी एसिड होते हैं। इन फैटी एसिड में से एक रिकिनोलेइक एसिड में मजबूत रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो विभिन्न संक्रमणों के खिलाफ सिर की रक्षा करने में प्रभावी हो सकता है। फंगल संक्रमण एक सामान्य सिर की स्थिति है और अरंडी के तेल की मदद से प्रबंधनीय हो सकता है। तो, आप इस तेल से युक्त हेयर केयर उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

पहले के कुछ अध्ययनों में अरंडी के तेल का उपयोग हेयर रि-ग्रोथ एजेंट के रूप में भी किया गया है और यह लंबे समय से बालों के झड़ने के उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। हालांकि इसमें पर्याप्त शोध प्रमाण का अभाव है, यह कहा जा सकता है कि अरंडी के तेल का उपयोग इसके समृद्ध गुणों के कारण सहायक हो सकता है।

एक बात का ध्यान रखें कि आप केवल अरंडी के तेल वाले हेयर प्रोडक्ट्स का ही इस्तेमाल करें। बालों पर अरंडी के तेल का सीधा उपयोग हानिकारक हो सकता है। त्वचा विशेषज्ञों ने अरंडी के तेल के उपयोग से बालों के झड़ने के मामले की सूचना दी है। यह एक दुर्लभ स्थिति है जिसमें बाल पूरी तरह से सूख जाते हैं, चमक की कमी होती है।

तो, अगर आप अरंडी के तेल के फायदे प्राप्त करने से पहले एक त्वचा विशेषज्ञ के साथ परामर्श अवश्य कर ले।

6. अरंडी के तेल के फायदे प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए (benefits of castor oil to increase immunity in Hindi):

जैसा कि आप अब जान ही चुके है, अरंडी के तेल में अत्यधिक रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो आपको बीमारियों और संक्रमणों से बचाता है, लेकिन क्या यह आपकी प्रतिरक्षा पर कोई विशेष प्रभाव डालता है? इसका जवाब है हाँ।

36 स्वस्थ लोगो पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि अरंडी का तेल आपके शरीर में टी-कोशिकाओं की संख्या को बढ़ाने में मदद करता है, जो एक मजबूत प्रतिरक्षा को वारंट करता है। इससे रोगजनकों (रोग पैदा करने वाले सूक्ष्मजीव) आपको बीमारियों से बचाते हैं। तो, अरंडी के तेल का उपयोग इम्यूनोमॉड्यूलेटरी थेरेपी के रूप में तिल्ली या थाइमस (इम्यून फंक्शन के लिए प्रमुख अंग) पर दिए गए पैक के रूप में किया जा सकता है। परन्तु, अरंडी के तेल के फायदे उठाने से पूर्व अपने चिकित्सक से सलाह जरुर लें।

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7. अरंडी का तेल कमर दर्द के लिए उपयोग किया जाता है (Benefits Of Castor Oil for Back Pain in Hindi):

अरंडी का तेल कमर दर्द के इलाज के लिए सबसे अच्छा नेचुरल उपचार है। अरंडी के तेल से अपनी पीठ की मालिश करना किसी को भी दर्द और खांसी से राहत देने का एक प्राकृतिक नुस्खा है। आपके पीठ दर्द क्षेत्र में अरंडी के तेल को लागु करे, फिर उस क्षेत्र को साफ और गहरे कपड़े से ढक दें। एक घंटे के लिए पीठ पर गर्म पानी की एक थैली रखें। अच्छे परिणाम पाने के लिए तीन दिनों के बाद फिर से इस प्रक्रिया को करें। अरंडी के तेल के फायदे पीठ दर्द के लिए एक आसान और सुरक्षित घरेलू उपाय है।

8. जोड़ों के दर्द के लिए अरंडी के तेल के फायदे (Benefits of castor oil for joint pain in Hindi):

चूंकि अरंडी के तेल में प्राकृतिक एंटी इन्फ्लामेंट्री गुण होते हैं, जो गठिया के दर्द से राहत प्रदान करने में प्रभावी है। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि अरंडी के तेल के सामयिक अनुप्रयोग से जोड़ों के दर्द और मांसपेशियों में दर्द से काफी राहत मिल सकती है।

इस लाभ का उपयोग करने के लिए, दर्द वाले स्थान पर अरंडी के तेल में भिगोया हुआ कपड़ा लगाने की सलाह दी जाती है। इसके ऊपर गर्म पानी की बोतल रखी जाती है। यह तेल सूजन वाले ऊतकों में गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देगा।

यह प्रभावित जोड़ों और मांसपेशियों के लिए एक मालिश तेल के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

9. हड्डी पुनर्जनन के लिए अरंडी के तेल के फायदे (Benefits of castor oil for bone regeneration in Hindi):

अरंडी के तेल के फायदे व स्वास्थ्य लाभ कई हैं और यह आपकी हड्डियों के लिए भी अच्छा है। कई अध्ययनों ने अरंडी के तेल से हड्डियों को पुनर्जीवित करने की ठोस अवधारणा का प्रदर्शन किया है। और यह बताया गया कि अरंडी के तेल में मौजूद फाइटोकेमिकल्स इन क्रियाओं के लिए जिम्मेदार हैं। परन्तु, अरंडी के तेल के फायदे उठाने से पूर्व अपने चिकित्सक से सलाह जरुर लें।

10. श्रम उत्प्रेरण के लिए अरंडी के तेल के फायदे (Benefits of castor oil for inducing labor in Hindi):

डिलीवरी या प्रसव एक बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया को संदर्भित करता है। यह आमतौर पर 37 से 42 सप्ताह के बीच गर्भावस्था की अवधि के अंत में एक प्राकृतिक प्रक्रिया के माध्यम से होता है।

18 गर्भवती महिलाओं पर एक पूर्वव्यापी अध्ययन किया गया था ताकि श्रम की शुरुआत में अरंडी के तेल की प्रभावकारिता का निर्धारण किया जा सके। पारंपरिक डॉक्टर के नेतृत्व वाली प्रक्रिया द्वारा अरंडी के तेल और दूसरे का उपयोग करके श्रम को दो तरीकों से प्रेरित किया गया था।

यह देखा गया कि अरंडी के तेल समूह में सीजेरियन सेक्शन की घटना कम थी। अरंडी के तेल समूह में 24 घंटे के भीतर अधिक  सामान्य प्रसव हुए और श्रम शुरू किया गया। इस अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि अरंडी के तेल योनि प्रसव के लिए श्रम प्रेरण की एक सुरक्षित और प्रभावी विधि है। परन्तु, अरंडी के तेल के फायदे उठाने से पूर्व अपने चिकित्सक से सलाह जरुर लें।

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11. कैंसर की रोकथाम के लिए अरंडी के तेल के फायदे (Benefits of castor oil for cancer prevention in Hindi):

कैंसर शरीर की कोशिकाओं की अनियंत्रित और असामान्य वृद्धि को संदर्भित करता है। कुछ पर्यावरणीय और अन्य कारक इस अनियंत्रित वृद्धि को ट्रिगर करते हैं, जबकि कुछ कारक हैं जो निवारक हो सकते हैं। अरंडी का तेल एक ऐसा सुरक्षात्मक एजेंट है। पशु अध्ययनों से पता चला है कि अरंडी के तेल के उपयोग से ट्यूमर और कुछ प्रकार के कैंसर के विकास पर मजबूत दमनकारी प्रभाव पड़ता है। इसके लिए पर्याप्त मानव अनुसंधान साक्ष्य का अभाव है।

अरंडी का तेल अल्फा-12-हाइड्रॉक्सी-9-ओक्टाडेकोनिक एसिड में समृद्ध होता है और इसमें फेनोलिक घटक भी होते हैं। हालांकि ये यौगिक किसी भी प्रत्यक्ष विरोधी गतिविधि को नहीं दिखाते हैं, लेकिन ये अन्य रसायनों के प्रवेश को बढ़ाते हैं। तो, यह लागू कीमोथेरेपी दवाओं की प्रभावकारिता में सुधार करने के लिए स्तन कैंसर के रोगियों में एक अतिरिक्त सामयिक चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

अरंडी के तेल पर एक अन्य अध्ययन ने इसी तरह के परिणामों को आगे रखा और कई एंटीकैंसर एजेंटों के दवा वितरण वाहन के रूप में इसके उपयोग का सुझाव दिया। इस मार्ग द्वारा वितरित की जाने वाली सबसे महत्वपूर्ण औषधियाँ डॉकटेक्सेल और पैक्लिटैक्सेल हैं।

हालांकि, अरंडी के तेल के फायदे उठाने से पूर्व अपने चिकित्सक से सलाह जरुर लें और कैंसर वाले स्थान या त्वचा के किसी अन्य क्षेत्र पर अरंडी के तेल के सीधे आवेदन की सिफारिश नहीं की जाती है।

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अरंडी के तेल के उपयोग (Uses Of Castor Oil in Hindi):

अरंडी के तेल और इसके डेरिवेटिव का इस्तेमाल शैंपू, हेयर ऑयल, बॉडी सोप, लिप जैल, परफ्यूम, डियोड्रेंट, सनस्क्रीन, और अन्य व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों सहित सौंदर्य प्रसाधनों की एक श्रृंखला की तैयारी में किया जाता है।

अरंडी के तेल का उपयोग गले के जीवाणु संक्रमण को ठीक करने में भी कारगर साबित होता है।

अरंडी का तेल सीमित प्रमाण के साथ सिरदर्द, अवधि दर्द और ऐंठन से राहत देने के लिए भी सुझाया जाता है।

अब जब आप अरंडी के तेल के फायदे (Benefits of Castor Oil in Hindi) के बारे में जान ही चुके है, तो आइये अब जानते है अरंडी के तेल के नुकसान क्या होते है-

अरंडी के तेल के नुकसान (Side Effects of Castor Oil in Hindi):

यदि आप इसे आंतरिक रूप से लेते हैं, तो अरंडी के तेल के शक्तिशाली फैटी एसिड स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकते हैं। अरंडी का तेल एक शक्तिशाली रेचक है। इसे यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन द्वारा अस्थायी कब्ज से छुटकारा पाने के लिए सुरक्षित माना जाता है, लेकिन यह दीर्घकालिक उपचार के लिए उपयुक्त नहीं है। थोड़ी मात्रा में अरंडी के तेल का उपयोग करें और यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि यह आपके लिए सुरक्षित है या नहीं।

अरंडी के तेल का अत्यधिक सेवन निम्नलिखित तरीकों से स्वास्थ्य को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है, आइये जानते है अरंडी के तेल के साइड इफेक्ट्स क्या होते है:-

  1. अरंडी के तेल के इस्तेमाल से कुछ लोगों को कैस्टर प्लांट से एलर्जी हो सकती है और खुजली, सूजन या चकत्ते का अनुभव हो सकता है।
  2. एक रेचक के रूप में अरंडी के तेल का अनुचित उपयोग दस्त, पेट में ऐंठन और मतली का कारण बन सकता  है।
  3. चूंकि तेल श्रम को प्रेरित करता है, इसलिए गर्भवती महिलाओं के लिए बिना डॉक्टर की सलाह के इसका सेवन करना उचित नहीं है क्योंकि इससे समय से पहले प्रसव हो सकता है।
  4. मौखिक रूप से, बड़ी मात्रा में अरंडी का तेल जहरीला हो सकता है। ओवरडोज के लक्षणों में पेट में ऐंठन, सीने में दर्द और सांस की तकलीफ शामिल हैं। अनजाने ओवरडोज से बचने के लिए निर्देशानुसार अरंडी के तेल का उपयोग करें।
  5. त्वचा पर लगाने पर अरंडी का तेल एलर्जी और जलन पैदा कर सकता है। एक बड़े क्षेत्र पर लागू करने से पहले एक त्वचा पैच परीक्षण की सिफारिश की जाती है। यह आवश्यक मात्रा में विशेषज्ञ पर्यवेक्षण के तहत किया जाना चाहिए।
  6. इस तेल के सेवन के बाद चक्कर आने और मूड बदलने की संभावना होती है क्योंकि इसमें शामक गुण होते हैं।
  7. बहुत अधिक अरंडी का तेल लेने से मतली, ऐंठन, चक्कर आना और मांसपेशियों में कमजोरी हो सकती है। अपने चिकित्सक द्वारा सलाह के अनुसार इसका प्रयोग करें और इसे खाली पेट न लें।
  8. यदि यह मूत्रवर्धक, अधिवृक्क कॉर्टिकोस्टेरॉइड या नद्यपान जड़ के साथ लिया जाता है, तो अरंडी के तेल आपके शरीर में पोटेशियम की मात्रा को खतरनाक रूप से कम स्तर तक कम कर सकता है।
  9. लंबे समय तक रेचक का उपयोग आपके पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है और यहां तक ​​कि इलेक्ट्रोलाइट असामान्यताओं या निर्जलीकरण का कारण बन सकता है। जबकि अरंडी का तेल कभी-कभी कब्ज से राहत प्रदान कर सकता है, आपको इसके सेवन से पहले उपचार विकल्पों पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

आशा है इन सभी गुणों को जान ने के बाद आपको कभी यह नहीं बोलना पड़ेगा की अरंडी के तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान (Uses, Side Effects and Benefits Of Castor Oil In Hindi) क्या होते है।

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उम्मीद है आपको हमारा यह लेख अरंडी के तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान (Uses, Side Effects and Benefits Of Castor Oil In Hindi) पसंद आया होगा ,अगर आपको भी अरंडी के तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान (Uses, Side Effects and Benefits Of Castor Oil In Hindi) के बारे में पता है तो आप हमे कमेंट बॉक्स में लिख कर जरूर बताये।

और अगर आपके घर परिवार में भी कोई अरंडी के तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान (Uses, Side Effects and Benefits Of Castor Oil In Hindi) जानना चाहते है तो आप उन्हें भी यह लेख भेजे जिस से उन लोगो को भी अरंडी के तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान (Uses, Side Effects and Benefits Of Castor Oil In Hindi) के बारे में पता चलेगा।

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